Брак – это прекрасная вещь. Ведь, на самом деле это два преданных делу человека, которые вместе строят свою жизнь. Но когда вы уже сказали своему избраннику: «Да», вы, вероятно, никогда даже не представляли себе, что вам вместе придётся переживать глобальную пандемию, которая вызовет серьезный финансовый стресс для миллионов, и между вами и вашим супругом, скорее всего, будут возникать финансовые проблемы.
Финансовые проблемы и финансовый стресс могут повлиять на ваш брак по-разному. На ваше здоровье, эмоциональную и физическую близость и дом могут негативно повлиять денежные вопросы. Вот почему так важно научиться, чтобы ваш брак и финансы были в гармонии.
Не позволяйте своим финансам создавать ненужный стресс для ваших отношений или портить ваш брак. Вот пять причин, по которым финансовые проблемы могут негативно повлиять на брак, и что вы можете сделать, чтобы укрепить отношения и вместе решить ваши проблемы.
Как финансовые проблемы могут навредить вашему браку
-
Увеличение стресса
Ваш брак не должен заставлять вас чувствовать себя хуже; он должен быть вашим убежищем. Но почему-то, когда вы смешиваете брак и финансы, это неминуемо ведет к стрессу. Исследования показывают, что пары с низким доходом более подвержены стрессу и проблемам с психическим здоровьем.
Стресс не только повышает уровень вашего раздражения. Эксперты считают, что стресс может навредить браку, а также нанести вред физическому и психическому здоровью. Большое количествостресса в вашей жизни может вызывать:
- Головные боли
- Усталость
- Расстройство пищеварения
- Отсутствие терпения
- Вспышки гнева
- Изменения пристрастий в еде
- Беспокойство
Изменение полового влечения / снижение либидо, ограничение важной интимной близости, которая способствует установлению связи в браке.
- Депрессия
- Проблемы со сном
- Повышенное кровяное давление
- Ощущение тревоги
И это краткий список по сравнению со всеми эмоциональными и физическими проблемами, которые стресс может оказать для вашего здоровья и вашего брака.
-
Вызывание недовольства
Ссоры из-за денег — явление для пар не новое. В ходе исследования более 740 случаев супружеских конфликтов между 100 парами выяснилось, что деньги являются самой распространенной и повторяющейся темой, о которой пары спорят.
Если вы и ваш супруг постоянно говорите на одни и те же финансовые темы, не решая никаких проблем, это может вызвать серьезные разногласия, недовольство и проблемы в ваших отношениях. Вы можете начать чувствовать, что супруг не слушает вас или ему наплевать на ваши чувства.
-
Подрыв общения и доверия
В ходе опроса о деньгах 68% пар признали, что предпочли бы раскрыть свой вес, чем рассказать, сколько денег находится на их сберегательном счете. Эти результаты подчеркивают, насколько сложно парам открыто говорить о своих финансах.
Когда в вашем браке возникают финансовые проблемы, это может повредить вашим коммуникативным навыкам и подорвать доверие между вами и вашим партнером.
-
Настраивание пары друг против друга.
Могут ли денежные проблемы действительно настроить счастливые пары друг против друга?Несомненно, да. Финансовые проблемы в браке могут привести к тому, что один из супругов будет чрезмерно тратить деньги, или, наоборот, быть слишком экономным, скупым на финансы или почувствовать, что они лучше, чем их супруг (а), знают, как распределять семейный бюджет и оплачивать ежемесячные расходы.
Пары должны прийти к пониманию того, как расходовать, копить и распределять семейные финансы, если они хотят, чтобы их брак сохранялся с течением времени.
-
Сужение возможностей
Эксперты сходятся во мнении, что финансовые трудности могут уменьшить возможности для вашего будущего как супружеской пары. Потеря работы, крупные финансовые вложения и траты в браке или плохая кредитоспособность могут серьезно ограничить финансовые возможности, которые у вас имеются, как у супружеской пары. Отсутствие дохода может помешать вам купить дом, машину, путешествовать, откладывать деньги на пенсию и даже создать семью.
4 способа вместе решить финансовые проблемы
-
Говорите открыто
Общение — краеугольный камень успешного брака. Исследования показывают, что пары, которые общаются друг с другом в позитивной манере, испытывают более высокий уровень удовлетворенности браком и меньше негатива в отношениях. Партнеры должны научиться эффективно, продуктивно и качественно общаться, если они хотят работать вместе над тем, чтобы разобраться и решить их финансовые проблемы.
Правильное общение предполагает выслушивание партнера, не перебивая и не отвлекаясь. Они должны чувствовать, что на них сосредоточено ваше безраздельное внимание. Если вы хотите хорошо общаться, вы должны уважать чувства супруга, быть честным и быть добрым и уважительным во время ссор и разногласий. Такое поведение и открытость поможет вашему партнеру чувствовать себя более комфортно, обращаясь к вам с денежными вопросами и проблемами.
-
Начните расставлять приоритеты
Составление семейного бюджета и расстановка приоритетов — важная часть того, чтобы ваши финансы работали в браке. Находясь в перерывах между работой или имея дело с ограниченным семейным доходом, пары должны научиться планировать свои денежные поступления и расходы.
Расставьте приоритеты в том, что важно. Например, если ваш супруг (а) решили не работать в следующем году, например, пойти в декретный отпуск, заниматься воспитанием ребенка, вы можете сократить чрезмерные расходы из своего годового бюджета, возможно, отказавшись от отпусков, обедов в ресторане или любых необязательных покупок или затрат в это время.
-
Принимайте помощь
Не стоит слишком гордиться тем, что вы принимаете помощь от друзей, семьи или вашего супруга в трудные времена. Если вы по уши в долгах, и это вызывает стресс и медленно разъедает ваше счастье и, возможно, вашу способность сохранить свой семейный очаг, было бы неразумно отказываться от любой помощи.
Точно так же, если у вас накопились долги до свадьбы, не отказывайте супругу в возможности помочь вам их погасить.
-
Ставьте цели
Один из способов сохранить гармонию и найти радость при оценке своего брака и финансов — это ставить небольшие достижимые цели. Например, поставьте цель экономить определенную сумму в месяц. Это деньги, которые вы в конечном итоге сможете отложить на поездку в отпуске, ремонт дома, ежемесячные свидания с супругом (ой) или даже на поиски жилья в случае крайней необходимости.
И когда вы достигнете своих целей, обязательно отметьте их. Исследования показывают, что пары, которые подтверждают чувства друг друга позитивным настроением, испытывают более тесную эмоциональную связь, чем пары, которые не радуются достигнутых целей вместе.
Возьмите под контроль свое финансовое будущее
Даже при оптимальном составлении бюджета могут возникнуть финансовые проблемы. Не позволяйте возникшим проблемам отнять счастье в ваших отношениях. Говорите открыто, расставляйте приоритеты в расходах, ставьте цели и принимайте помощь. Это поможет вам совместить брак и финансы таким образом, чтобы у вас не было желания развестись.